Innetrening og spinning

Nå er høsten her og vi har startet opp med innetrening på Flekkerøy Treningssenter. Du må være medlem av sykkelklubben eller treningssenteret for å være med på dette.

Fra September til April:

Kveldene på Tirsdager, Torsdager og Søndager er det tilgang til styrketrening på treningssenteret. Du kan få egen nøkkel (100kr) eller gå sammen med andre som har.

Fra Oktober til Mars:

Spinning med instruktør hver søndag kl 1930.

Se kalenderen vår for mer informasjon:
http://flekkeroyck.no/kalender/

Danmarkstur Slettestrand

25.-28. april 2019

Treningsleiren 2019 er lagt til Slettestrand i Danmark. Dette er en fellestur for landevei og terreng. Vi ønsker alle medlemmer velkommen til å være med.

Avreise: Torsdag 25.04 kl 08 og hjemreise Søndag 28.04. kl 2045

Detaljert program vil bli sendt ut til de påmeldte.

Påmelding Danmarkstur 2019:

Årsmøte Flekkerøy CK

Vi inviterer alle medlemmer til årsmøte i Flekkerøy Cykleklubb.

Vi samles i Flekkerøy Byggs lokaler tirsdag 5. februar kl 19

Foreløpig saksliste

  1. Åpning ved klubbens formann
  2. Valg av referent og underskrivere av protokoller
  3. Valg av styre
  4. Økonomi
  5. Danmarkstur 25.-28. april
  6. Innetreninger og spinninger
  7. Utetreninger landevei, terreng og grus
  8. Høsttur
  9. Eventuelt

Påmelding årsmøte 5. februar 2019

Har du kommentarer eller saker du vil at skal tas opp, skriv det gjerne i meldingsfeltet eller send en mail til flekkeroycykleklubb@gmail.com

Treningsleir Slettestrand 2018

Da åpner vi for påmeldingen til treningsleiren vår i Danmark. Vi har booket inn på sykkelhotellet Slettestrand 12.-15.april 2018.
Denne turen er kun for medlemmer, og vi har plass til 30 stk. Turen er en kobinert landevei og terrengtur. Egenandelen er satt til 1700kr

Planen er som følger.
*Utreise torsdag 12. april kl 08 med Colorline
*Sykle så mye som mulig torsdag til søndag
*Hjemreise søndag 15. april kl 2045 med Colorline

Påmelding til treningsleir 2018: